正常的月经具有周期性，一般月经期无特殊表现，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性出现下腹及腰骶部下坠或子宫收缩痛，从而引发"痛经"。

　　痛经会伴随头痛、头晕、乏力、恶心、呕吐、腹泻、腰腿痛等不适，是年轻女性常见症状之一。

　　痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经病因不明，不伴器质性疾病，占痛经的90%以上，青春期多见，常为从月经初潮后1~2年内发病，即是功能性痛经。

　　痛经偏爱哪些女性?

　　1.年轻的女性(小于30岁)、低体质指数、吸烟、月经初潮年龄早(小于12岁)、经期长以及经量大、未孕与痛经发生相关。

　　随着年龄的增长，原发性痛经的发生率下降。

　　2.痛经和遗传有关，痛经者的母亲和姐妹，也常有痛经。

　　3.高精神压力状态小主发生痛经的风险比低压力高2倍。

　　如何缓解痛经？

　　1、热水袋敷腹部

　　女孩子痛经有可能是因为着了凉，因为女孩子来月经期间是很容易受凉的，一旦受凉就容易出现痛经的现象。这时候如果用热水袋敷腹部，能够用高温缓解疼痛，是一种没有任何副作用的物理解决方法。

　　2、喝红糖水

　　如果实在痛得无法自拔的时候，试一下喝一杯热腾腾的红糖水，见效非常快。红糖是一种很常见的材料，在很多地方都能买到，只要泡上一杯热腾腾的开水服下，就可以解决痛经的烦恼，而且它的效果很明显，是很多女性朋友喜欢的办法。痛经的女孩子不妨尝试一下。

　　3、服用止痛药

　　突然痛经的时候可以通过服用止痛药来缓解，例如阿司匹林、元胡止痛丸等都有不错的效果，痛经时用牛奶送服1粒药片，不伤胃，也能防止经痛。服用止痛药是针对痛经严重的患者来说，一般疼痛轻微的，可以通过热敷即可缓解疼痛，当突然痛经的时候在腹部敷个热水袋就可以，如果你没有热水袋，用杯子装热水放在腹部热敷也是可以缓解疼痛的。