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浏览: 更新时间:2024-03-11
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1.每天都要吃叶酸,避免胎儿出现无脑儿、脊柱裂等神经管畸形;
2.每天吃红枣+鸡蛋,养气血和补充蛋白质;
3.杜绝咖啡和茶,因为移植前后要吃药,这些东西会影响药效;
4.每天适量运动,提高抵抗力,怀宝宝需要体力的;
5.多喝黑豆浆可以增加子宫内膜厚度;
6.保持愉快的心情,从容应对生活。
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