做试管婴儿取卵后的饮食原则！

取卵后病人最好秉承着不要改变太大的原则，不应该突然间改变饮食机构和饮食习惯，更没必要大补大养。食物选择上面可以遵循四点：喜欢吃、健康吃、仔细吃、讲究吃。

做试管会对患者使用促排卵药物，容易引起卵巢过度刺激，这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。持平常心，吃家常便饭是我们的建议。

温馨提示：取卵较多的病人多食高蛋白食物、还有冬瓜和西瓜，适当的多饮水，保持小便通畅。

我们身边的高蛋白食物有哪些？

含蛋白质最多的食物是黄豆，每100克含36.3克。

含蛋白质最多的动物是鸡肉，每100克含23.3克。

食物中以豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类含蛋白质较高，而谷类含量较少，蔬菜水果中更少。