“子宫内膜太薄，专业术语叫薄形子宫内膜。子宫内膜，是胚胎生长发育的‘土壤’。如果子宫内膜太薄，就会使受精卵难以着床，使女性受孕困难。一般女性在有一定雌激素的作用下，做超声检查时子宫内膜不能达到8毫米的厚度就判断为子宫内膜薄。”生活中，一些病症或人为因素会让子宫内膜越来越薄，为此，我们列举出以下几点，希望引起重视，来保护女性的生育力！

一、内分泌严重失调

子宫内膜是指构成哺乳类子宫内壁的一层，对动情素和孕激素都起反应，因此可随着性周期发生显著的变化，动情素可引起子宫肥大，孕激素可促使子宫内膜发生特殊的妊娠初期变化，或改变子宫内膜的性质，使之具有产生蜕膜的能力。因此，内分泌严重失调就会导致体内激素失衡，使子宫内膜周期性变化紊乱，导致子宫内膜薄。

二、子宫发育畸形

子宫发育畸形也是子宫内膜薄的一个原因，但长期以来一直被人们忽略。临床上，有些患者的子宫造影已经不是倒梨形了，甚至是细长条，这种因先天性畸形造成的子宫内膜薄一般临床上很难治疗。

三、多次人流

人工流产对子宫有伤害，一方面，人流吸刮时容易损伤子宫内膜基底层组织，使其失去了正常的修复和增生能力，导致子宫内膜变薄；另一方面，人流手术容易让子宫内膜受到感染，导致对性激素的反应会越来越低，最终导致子宫内膜越来越薄。

四、长期沉浸不良情绪

如果女人经常性地面对压力、长期出现不良情绪，很容易导致体内的内分泌失调。而内分泌失调会对子宫内膜造成刺激，会影响到子宫内膜的生产，容易导致子宫内膜过薄。所以，对女人来说，保持一个愉快的心情非常的重要，对子宫内膜厚度正常有着很大帮助。

五、过度劳累

女人过度劳累可能导致雌激素偏低，而子宫内膜是随体内雌激素水平，出现周期性的生长和脱落的，如果体内雌激素水平低落的话，一般子宫内膜生长会较薄。

面对越来越薄的子宫内膜导致的女性不孕问题，特给大家2条小Tips！

1.爱上豆浆。豆浆等豆制品食物中含有天然雌激素，更重要的是它是植物雌激素，作用温和，喝点豆浆有好处！

2.少吃冷饮。女人少吃冷饮对子宫好，即便是炎热的夏季，女性也不要吃过多冷饮、寒性瓜果等寒凉的东西，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，建议在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。