近日香港媒体曝出香港歌手古巨基已经当爸爸，妻子已经产子，事情曝光后，古巨基隐瞒不了，在社交平台宣布升级当爸爸。

　　47岁古巨基与52岁的妻子Lorraine爱情长跑20年，2014年结婚，等了6年，终于成功诞下爱的结晶。

　　古巨基在社交平台宣布升级当爸爸，并写道：" 这个关于我和太太的人生充满意义的消息，本身打算在农历新年初一时向各位朋友公布。但由于疫情的爆发，大家都在为抗疫劳心的时候，觉得还是稍后才跟各位分享心情会比较适合。

　　原本计划在接下来的4/4儿童节这个别具意义的日子正式公布，今晚却突然收到很多朋友们的恭贺。在这里，诚心感谢各位爱我和太太的朋友们和粉丝们。我会继续做个好丈夫、好爸爸！"

　　据悉，古巨基去年底已经当爸爸了，孩子估计已有三个月大！

　　看到童年偶像终于有了自己的三口之家，小编在开心之余也非常佩服Lorraine的勇敢！毕竟，女人能在52岁高龄时生下宝宝，这本身就是令人佩服的！

　　无独有偶，此前46岁蔡少芬宣布生三胎，评论底下一片祝福。换做他人，也许就被讽沦为生育工具了。

　　大家真诚地祝福，是因为她身旁的那个男人，是张晋。

　　之前参加节目时，张晋就多次表态不希望蔡少芬再生孩子，谈起妻子流产和生孩子的痛苦时，那个功夫硬汉一度泪洒现场。

　　爱与被爱，能给一个女人带来莫大的勇气。

　　爱与被爱，能让这一切苦难，都化为"值得"二字。

　　高龄产子，对女性而言实属不易，而产后恢复，更决定着女性日后身体的健康状况，因而，产后恢复一定要倍加重视。

　　1.恶露排出

　　子宫内膜的再生先是子宫内膜的脱落，即我们俗话所说的恶露的排出。前一到两周我们叫血性恶露的排出，一般是会有出血，夹带着一些黏膜，蜕膜等等。

　　两周左右会变成浆液性恶露，接着会变成白色的恶露，产后出血的时间一般是三周左右，但也有一些剖宫产妈妈到了产后的一个月甚至到了四十二天左右，还会有一些点滴状出血。但只要子宫恢复的比较好，收缩的情况正常，也大概是属于正常的。

　　2.盆底康复

　　盆底问题不是在分娩期才有的，盆底相关功能受到的损伤其实在怀孕的时候就已经出现了。产后一般一周以内就要开始盆底功能早期的训练，即我们常说的凯格尔运动，这个运动方法一般是要求妈妈放松腹壁，收紧会阴部肌肉，坚持不住了再放松，然后再收缩，再放松，每次做15~30次。一天做2~3个轮回。这样的运动可以促使盆底肌肉早期的康复。

　　3.月经复潮

　　喂奶的妈妈，一般月经复潮时间会稍微延迟一些，一般三个月左右就可以恢复排卵了。所以四十二天进行复查之后，如果情况正常就可以同房了。但是要注意避孕。

　　没有喂奶的妈妈月经复潮的时间和排卵的时间会更早，有些人可以早到产后一个多月就正常排卵了。所以在进行四十二天产后复查之后，如果情况正常回家同房时候，也要注意采取避孕措施。

　　4.产后泌乳

　　产后的泌乳是一个正常的生理现象，其实在怀孕期的时候，妈妈已经做好了准备，乳房的乳腺管已经进行了发育，准备给宝宝进行泌乳，在分娩以后，胎盘剥离，宝宝分娩出来之后，下丘脑就立刻分娩了一种激素叫催乳素，催乳素促使乳汁更多的分泌出来，再通过宝宝对乳房的吮吸，促使泌乳的反射更加明显。所以乳房一般情况不需要额外的处理，我们仅仅保持干燥和清洁就可以了。

　　育儿路漫漫，母亲尤为不易，在此小编祝天下母亲都能一生顺遂，儿女孝顺，在爱孩子、爱家庭的同时也不要忘了"爱自己".....