做试管前要怎样调理身体？

做试管的成功要素有三个，要有正确的科学试管意识：

1、年龄（年轻的妈妈是试管成功的首决要素，越年轻卵巢功能越好，越能取出强壮的卵子）, 而卵子和精子的质量，决定胚胎的质量，胚胎的质量直接决定成败。

2、医生的技术--其中包含负责取卵和胚胎植入的试管婴儿医生，以及实验室配受精卵胚胎的医生共两个医生的技术和丰富的经验。

3、子宫的环境（肥沃的土地），如果你子宫有炎症或者粘连或者比较大的影响着床的子宫肌瘤，有必要先做掉。

试管前女方：

1 每天跑步或者蹦床一小时(注意月经期或者手术后不能运动，因为身体需要要休息恢复元气)，血液循环对生殖系统和胚胎着床的意义非常重要。

2 试管前男女方都要吃叶酸，维E，以提高精子和卵子的质量。如果女方年纪大，或者卵巢功能欠佳（FSH高于9），吃点DHEA（每天50mg）

3 每天吃红枣一小包8-10粒（煮烂后打1到2个荷包蛋鸡蛋），红枣补足血气，鸡蛋补充蛋白质，这两项是身体的基础。

4 另外杜绝咖啡和茶，因为前后要吃药，这些东西会影响药效。

5 每晚艾灸肚脐5—8分钟，发烫为止

6 您的子宫内膜偏薄的话可以多喝黑豆浆可以增加子宫内膜厚度。

7 做试管前不可以减肥或者增肥太多，这样的话身体会去处理体重的变化，无暇迎接你的小生命。

8 保持愉快的心情，相信上帝的旨意是最美好的旨意，不管是成功还是失败，都能从容应对。这个对成功与否也是非常重要的。

试管前男方：

1 尽量少烟酒，规律作息时间。

2 可吃番茄红素提高精子质量。

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